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【金美】 “肠道小课堂,健康益百分”健康讲座

发布时间:2020-08-11 来自:未知 浏览量:次 作者:乐雅总技术

    夏季是肠道传染的高发季节,为了做好夏季肠道健康宣传和预防工作,提高社区青少年的自我防护意识和防护能力,降低肠道传染病的发病率。8月11日上午乐雅社工驻金美社区综合服务中心携手利益多公司为社区青少年开展了“肠道小课堂,健康益百分”健康讲座。

    在讲座中,李老师通过PPT向青少年介绍了6种普遍的肠内细菌。而肠内细菌分别有益生菌、中性菌和有害菌,李老师主要讲解的是如何减少我们的肠道有害菌。又从实用的角度分享日常生活中、饮食中提高肠道健康的宝贵建议。

    接着李老师用人体消化器官道具给青少年介绍人体消化器官的功能,还介绍了人们可以通过对便便的判定去判断自己肠道是否健康,同时穿插了“肠道知识大比拼”问答环节,青少年们积极参与互动,踊跃回答赢得益力多小礼品,现场气氛活跃。最后李老师建议大家在日常中多摄取富含纤维的食物、摄取充足的水份,适量运动的来维护肠道的健康。

    希望通过本次讲座让社区青少年对肠道有初步的了解,进一步提高青少年的健康意识,养成良好生活习惯。(文\李丽萍)