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【常平】 “阳光冬日 健康生活”儿童晨练小组

发布时间:2019-02-01 来自:未知 浏览量:次 作者:乐雅总技术

    一日之计在于晨,晨间锻炼活动是儿童一天活动的重要环节,为了小朋友健康成长及锻炼小朋友纪律性,袁山贝社区综合服务中心2019年1月22-25日在舞蹈室开展“阳光冬日 健康生活”儿童晨练小组。

    晨练小组内容分别是:热身运动、七彩阳光广播体操、金龙拍拍操。每天早上,小朋友们早早到达图书馆,进行一天晨练环节,除了日常的热身运动及体操,社工带领小朋友做金龙拍拍操,金龙拍拍操速度从慢到快,组员跟着音乐的指示不断的加快自己动作,做完后大家都觉得十分有趣,每天都能积极参加晨练小组。社工让小朋友站军姿,站军姿五分钟,让组员们安静站军姿,锻炼小朋友耐心,让组员学纪律、守纪律。

    通过晨练小组小朋友可以锻炼身体,同时让儿童每天有一个良好的开端,使精力更加充沛,更认真投入到参加小组中。(文/刘淑仪)